隨著氣溫開始下降，空氣中的水份也變得越來越少，天氣干燥除了要為肌膚補水外，頭發護理也是必不可少的。因為，發質在秋冬季節是最差的，主要是因為人體的血液循環和新陳代謝減緩，而干燥引起的水分缺失則導致頭發暗淡無光。低溫干燥的環境、凜冽的寒風、室內的暖氣，都會對頭發產生不利的影響，帶走頭發中的水分，使頭發干燥、分叉，甚至斷裂。這個時候，我們到底該如何來護理保養好頭發呢？?

　　STEP1

　　美發從頭皮“卸妝”開始

　　當下越來越多的消費者開始談論先為頭發“卸妝”，再來營養頭發的話題。“養發先去積”，然后按照“去積—潔凈—柔護—滋養”四部曲護發，頭發和皮膚一樣需要“卸妝”。因為長期使用一般的洗發水后，會造成頭發表面凝聚一層陽離子聚合物，就像皮膚如果不認真“卸妝”一樣，頭發也不能很好地吸收營養了。而今年興起的頭皮護理，確實讓大家真正了解“美麗從頭皮開始”的健康理念。

　　專業護理：頭皮理療術

　　“頭皮理療術”的第一步驟是清潔，然后就接受水療儀器的保養，因為水壓治療儀不僅可為頭皮舒緩補水，更有按摩作用，并且連頸部也能夠一同解壓。在水療后，美容師會用精油對你的頭皮進行按摩，先在頭皮上熱身按摩一下，再將精油按壓在頭皮上進行常規按摩，當然會根據每個人頭皮狀況的不同來選擇精油。比如尤加利精油擁有優異的護發功能，可平衡頭皮油脂；迷迭香精油可幫助頭發生長，調節皮脂分泌。

　　日常護理：堅持頭皮按摩

　　按摩頭皮對舒緩頭皮經絡有非常重要的作用，可以促進頭皮的血液循環，加速新陳代謝，對頭皮屑和掉發問題有很好的效果。

　　而且頭皮按摩的方法也非常簡單，不管你在何時何地，都可以進行。簡單易行，只要用雙手十指肚輕敲頭皮，要從前額經頭頂到后腦，每次按五到十分鐘即可。

　　STEP2

　　防靜電防干燥補充水份

　　頭發靜電產生的根本原因是發絲缺少水分，不夠濕潤順滑。在冬天，本身頭發里的保濕因子就會減少，而寒風帶著低溫干燥的空氣還會“刮”走肌膚里的水分和油脂，讓嬌嫩的頭皮無法充分滋養發絲。當頭發中的水分低于10%時，就會立刻呈現出種種干燥的現象——靜電、發絲飄落、發端分叉。即便是油性或中性的發質也會因皮脂腺分泌下降，發質逐漸變干、缺乏光澤，甚至是加重脫發。因此，讓發絲時時保持水潤是你的當務之急。

　　專業護理：頭發保濕

　　在頭發及頭皮完全清潔過后，技師用一種營養奶油乳液按摩你的頭皮和頭發，讓每一絲頭發都吸收到營養；然后就把頭發用熱毛巾包裹起來，等那些保濕精華徹底養護秀發后，這時技師就為你按摩頸部、肩部和手臂；最后的程序是涂上一層護發素，不同的發質會用到不同的成分，比如黑芝麻籽能對干性發質進行高保濕護理；芙蓉花可以促進中性發質的循環。

　　日常護理：洗發水加些橄欖油

　　隨時注意保濕，一瓶具有修復作用的亮發水是必不可少的，此外為了讓你的發絲堅強起來，也可以在洗發水中適當地加一些橄欖油，這樣可以更好地鎖住發絲中的水分，又可以令秀發看上去水亮順滑。并且在日常生活中要避免使用過燙的水洗頭，以免過度刺激頭皮，甚至可考慮用溫水或冷水洗發，這樣也可以令秀發水亮。

　　STEP3

　　防受損為發絲補充營養

　　每到年底MM們都會參加各種派對。MM們追求完美，頭發卻因此受到燙染等“酷刑”，燙染過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。而錯誤的吹風方法則加劇了頭發的損傷程度，營養嚴重缺失。

　　專業護理：針對性發膜

　　秋冬季節不妨選擇含有透明質酸、燕窩、維他命B5、輔酶Q10等成分的針對性發膜，深層滋潤秀發、改善發質、散發光澤。使用上述發膜的同時用紅外燈進行照射，紅外線燈能產生熱力使頭蓋保持暖和柔軟，使營養素的營養成分更易吸收，還能殺菌、減少毒素及有害物資對頭皮、頭發的損害。

　　日常護理：維生素護理

　　維生素等微量元素可以在最短的時間里改善受損發質，效果也很驚人，可以使秀發瞬間變柔順。滋潤頭發最重要的是，在一周的飲食中要食用含鋅、維生素A、維生素B6豐富的食物，比如豆類食物、深綠色蔬菜和雞蛋等。如果你的頭發特別容易干燥愛斷裂，那么每天都要攝取500mg黑加侖油，可以快速使頭發變得柔順強韌