????冬季的黑龍江，千里冰封，萬里雪飄，銀裝素裹，分外妖嬈!為了迎接2014年新年的到來，黑龍江省旅游局整合全省豐富的冰雪旅游資源和獨特的冰雪活動，特別推出專項冰雪旅游產品——火山溫泉養生游，為國內外游客提供多姿多彩的旅游大餐。

????推薦景點：五大連池地質公園、鏡泊湖風景區、紅星地質公園、連環湖溫泉景區、北國溫泉養生休閑廣場、林甸溫泉歡樂谷、鶴鳴湖溫泉景區、鏡泊小鎮溫泉。

????溫泉是泉水的一種，是一種由地下自然涌出的泉水，其水溫高于環境年平均溫5℃，或華氏10℉以上。形成溫泉必須具備地底有熱源存在、巖層中具裂隙讓溫泉涌出、地層中有儲存熱水的空間三個條件。

????【泡溫泉的步驟】

????(1)淋浴潔身。先進浴室淋浴，洗凈全身。

????(2)試探水溫。用手腳探測水溫是否合適，切忌直接跳入水池。

????(3)腳先入池。先泡雙腳，再用雙手不停地將溫泉水潑淋全身，適應水溫后才全身浸入。

????(4)先溫后熱。從低溫到中溫，再到高溫浸泡，循序漸進，逐步適應溫泉水溫度。

????(5)選擇功效，靈活選用。

????(6)掌握時間。每次入池以15分鐘為宜，間隔數分鐘后方可再浴，如感覺胸悶、頭暈、口干可能是水溫太高所致，可在池邊休息片刻，補充體液。

????(7)清水沖身。浴后用清溫泉水沖洗全身，盡量少用洗發水或沐浴液。

????(8)配合按摩。全身或穴位按摩可以加強溫泉保健的功效，對預防和治療均有較佳效果。按摩師因人施按，功效獨特。

????【泡溫泉的注意事項】

????溫泉是一種自然療法，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。但雖然溫泉對身體健康有益處，仍要注意它非治療百病，亦要小心其危險性。

????一、肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。

????二、如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。

????三、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血的情形。

????四、心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。

????五、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。

????六、營養不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。

????七、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。

????八、有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快的變衰弱。

????九、如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。

????十、女生生理期來時或前后，懷孕的初期和末期，最好暫時不要浸溫泉。

????五大連池地質公園

????五大連池市位于黑龍江省北部，黑河市南部，小興安嶺與松嫩平原的過渡地帶。東鄰遜克縣，西與克山縣、訥河縣毗連，南接北安市、克東縣，北與孫吳縣接壤，西北與嫩江縣隔河相望。地理坐標是東起東經127度37分，西至125度42分;南起北偉48度16分,北至49度12分。東西長142公里，南北寬104公里。市域總面積8844平方公里。漢、滿、回、蒙等22個民族34萬人口生活在這片神奇的土地上。

????五大連池礦泉與法國維希礦泉、俄羅斯北高加索礦泉并稱為“世界三大冷泉”，重碳酸、偏硅酸、弱堿性礦泉水各有千秋，宜飲健身，宜浴療疾;人均擁有淡水資源超過4000立方米，是中國宜居城市標準的4倍。偏硅酸礦泉水已引入市區作為居民生活飲用水，使五大連池成為繼法國維希之后世界第二、亞洲第一個礦泉城。由于火山地質形成的強大全磁環境和特殊的植被生態作用，空氣清新純凈，負氧離子含量高于一般城市十多倍，是天然大氧吧。

????鏡泊湖風景區

????鏡泊湖位于牡丹江市的西南面，總面積1200平方公里。是我國北方著名的風景區和避暑勝地，被譽為“北方的西湖”。受晝夜溫差影響，景區出現難得一見的霧凇景觀，晶瑩剔透的霧凇、玄武巖峭壁懸掛的冰瀑、還有潺潺流淌的溪流……構成了鏡泊湖冬季獨特的美景，吸引眾多中外游客流連忘返。

????紅星地質公園

????在黑龍江省東北部黑河市與伊春市的分界線上，連綿的森林、奔騰入黑龍江的庫爾濱河、以及幾億年前火山留下的熔巖石海，構成了一個美麗而神奇的地質公園──紅星地質公園，亦稱為紅星火山地質公園。

????這個地質公園，其實是一個由火山續寫的故事：3.5億年前，中國北方常年火山不斷，噴發，凝固，日積月累……當火山運動最終結束的時候，在黑龍江東北部的大地上，一大片罕見的火山巖奇觀從此形成了。此后的每年5月間，火山巖上就會開滿成片的玫瑰紅興安杜鵑花，堪與民間傳說中的鄂倫春美女“達子香”媲美。

????紅星地質公園位于伊春市紅星大平臺濕地自然保護區，具體位置在伊春市紅星林業局庫斯特林場。大平臺濕地自然保護區內植被繁茂、水草豐滿，濕地水域十分廣闊。境內遍布火山噴發后的玄武巖石，每至冬天，大雪過后，會形成如波濤起伏的石海奇觀。

????連環湖溫泉景區

????連環湖溫泉景區是按照AAAAA級標準投資興建的溫泉度假勝地，是黑龍江省蒙醫藥學術委員會設立的唯一蒙醫藥浴基地,被國際休閑產業協會認定為“最佳國際休閑生態旅游景區”。它坐落在煙波浩淼的連環湖畔，由十八個互相連通的湖泊所環繞，環境優美，交通便利。

????溫泉景區主要由以下特色項目構成：溫泉養生館、蒙醫藥浴園、水上別墅、生態餐廳、水上餐廳、室外溫泉戲水樂園、湖濱天然游泳場、滑雪場、健身中心、會議中心、水上游樂中心、夜總會、啤酒廣場、生態采摘園。

????溫泉景區是中國高寒地區最大的室外高溫溫泉景區，可同時容納5000人在度假村從事各種休閑活動。其主要特點是：室內溫泉與室外溫泉相結合，冰雪與溫泉相結合，蒙醫藥與溫泉相結合，動態溫泉與靜態溫泉相結合，大眾溫泉與私密溫泉相結合，溫泉與園林相結合，人與自然相融合，是理想的休閑養生的世外桃源，深受國人及俄羅斯和日韓客人的喜愛。

????連環湖溫泉的品質也是全國獨一無二的，該溫泉取自連環湖地下1800米深的千年古水，水溫48度，經北京市地質工程勘查院實驗室權威鑒定，該溫泉屬于鐳鋇型溫泉，富含微量元素鐳和鋇，其含量已經達到國家規定的醫療保健標準，有養顏駐顏，保健皮膚的功能。神秘的蒙醫藥與獨特的溫泉相結合對治療風濕病等慢性疾病有特殊療效，對治療亞健康等現代病有極好的輔助療效。

????神奇美麗的杜爾伯特賦予連環湖溫泉景區獨特的民族文化，悠揚的馬頭琴在草原上迎風奏響，豪爽的蒙古人用上馬酒下馬酒歡迎來自五湖四海的朋友，烤全羊香氣四溢，野生魚鮮美可口。大草原的廣袤壯美、湖泊的煙波浩淼、西風古道的自然原始，一切的一切都使人樂在其中，流戀忘返。

????北國溫泉養生休閑廣場

????北國溫泉養生休閑基地主要由：“室內溫泉區”、“水上動感娛樂區”、“森林靜泡藥浴區”、“心靈養護區”、“豪華休息大廳”、“尊貴獨享私家溫泉別墅區”和“美食自助餐廳(西餐)”七大板塊組成，共83個溫泉池。可以容納近千人洗泡溫泉。北國溫泉養生休閑基地以其豐富的溫泉資源為基礎，寒地溫泉文化為主題文化脈絡，結合現代前衛的健康度假休閑理念而打造的集溫泉養生、水上娛樂、休閑健身、餐飲住宿、商務會晤于一體的綜合性溫泉養生休閑基地。

????室內溫泉區共14個特色溫泉池：設死海漂浮浴、礦沙浴、魚療池、多功能SPA池、吐珠泉、涌金泉、足底按摩池、高溫池、沐風池、戀花池、踏雪池、印月池供游客盡情游樂。露天溫泉部分以自然園林式布局，建有69種各具特色的溫泉池。

????林甸溫泉歡樂谷

????林甸北方溫泉歡樂谷由江蘇雨天物流集團投資5.26億元按照國家5A級旅游景區傾力打造，景區坐落于有“中國溫泉之鄉”、“世界溫泉養生基地”美譽之稱的大慶市林甸縣政府西側，總占地面積約120000平方米，總建筑面積76716平方米。

????景區共分為動、靜兩大部分。靜的部分有祈愿、禪境、梵舟、戶外溫泉體驗、蘇州園林式溫泉會所五部分組成。動的部分有恐龍探索、溫泉文化動漫主題樂園、室外兒童樂園、夏威夷溫泉海灘等組成。整個歡樂谷動靜結合、相互呼應，蛇頸龍形的穿梭長廊將動靜兩區串聯結合，也是整個主題歡樂谷的標志性建筑。

????林甸北方溫泉歡樂谷將建設一棟22層的徽派皖韻式溫泉大廈作為的VIP接待會議中心，借此也將成為林甸地標性建筑。

????鶴鳴湖溫泉景區

????鶴鳴湖旅游區位于烏裕爾河下游，距大慶市110公里，距齊齊哈爾市40公里。鶴鳴湖旅游區有水面100平方公里，河道縱橫，湖泊沼澤星羅棋布，濕地生態景觀保持良好。每年都有二三百種野生禽鳥云集于此，蔚為壯光。

????在鶴鳴湖畔，至今還流傳著這樣一個美麗的傳說：從前有一個當地的漁民，在捕魚的時候發現了一只受傷的丹頂鶴，漁民救起了它，在很長時間的悉心照料下，丹頂鶴傷愈重新回歸了大自然。之后的一年中此地連日大雨，這只丹頂鶴飛回這個村莊仰天長鳴，曾經救起這只丹頂鶴的的漁民聽懂了它的叫聲，丹頂鶴領著村民們到了一個安全的地方，不久洪水淹沒村莊，村民們得救了，等洪水退去，村民們回到家鄉重建家業，因為是丹頂鶴的聲聲鳴叫救了村民們，使村民們的生命和財產沒有受到很大損失，為了紀念這只丹頂鶴，故將此湖改名為鶴鳴湖。至此之后，丹頂鶴經常棲息至此，村民們也多次收養了受傷的丹頂鶴，在村民們悉心的照料下，一只又一只受傷的丹頂鶴健康的重新回歸大自然的懷抱。今天，您來到鶴鳴湖游玩，仍會看到美麗的丹頂鶴翩翩起舞。

????鶴鳴湖溫泉度假區以溫泉養生為主，集商務、會議、度假、休閑、娛樂、餐飲于一體的大型原生態溫泉度假區。擁有風靡日韓的原生態巖盤洗浴、享有溫泉“美容師”之美譽的碳酸洗浴、被無數人推崇的養生火山巖洗浴等;充滿異域風情的SPA、各種主題特色的日式私密溫泉、功能養生溫泉、豪華VIP私屬溫泉別墅及(冰雪)露天溫泉，爭奇斗艷，各有千秋。還有，鶴鳴湖中餐廳提供的原生態養生菜系、日韓料理自助和純日式榻榻米客房等，功能完善，各具特色，高雅而不張揚、舒適而不做作。

????尤為突出的是陽光水療中心——占地3500平方米，完全引用日本設計師的溫泉養生理念，圍繞原生態主題，融匯鶴鳴湖文化，全開闊的陽光房，上層云霧繚繞，真實的丹頂鶴與您零距離互動，恍如置身仙境一般，全球唯一。

????鏡泊小鎮溫泉

????鏡泊小鎮旅游度假的游客將享受到溫泉浴。 "境地熱1井"位于鏡泊小鎮世界地質公園觀光保護區西側，此次鉆井將采用先進的氣體鉆井技術，進尺深度將達到2400米。

????在鏡泊小鎮溫泉景區，看雪花紛飛,泡天然溫泉,享自然和諧之美，體驗雪地溫泉的愜意和浪漫。深邃的夜空、朦朧的月色、稀疏的星光，樹上霓虹閃爍，地上白雪生輝，置身于滾熱的室外溫泉池中，欣賞著北國冬季的美景，蒸騰的熱氣使人感覺不到一絲嚴冬的寒冷，感覺到的是清爽的空氣沁人心脾、細密的汗珠帶來愜意和慵懶，使游人的身心得到充分的放松和休憩。