新華社銀川7月24日電（艾福梅、馬思嘉）炎炎酷暑，寧夏回族自治區銀川市親水體育中心人頭攢動，波光粼粼的泳池成了孩子們戲水的天堂。網球館、羽毛球館、乒乓球館里也隨處可見家長們揮汗如雨的身影。

“暑假我們一共開展三期游泳培訓班，很快就報滿了，每天都有八十名學員來上課，大部分是小學生?！庇H水體育中心游泳館教練靳偉說。

記者在寧夏銀川市多個體育場館采訪發現，暑假期間，很多家長給孩子報了體育訓練班，自己則“爭分奪秒”地尋找場地健身，陪伴孩子的同時也釋放平日的工作壓力。

自打放暑假，丘海梅每天下午六點準時帶著兩個兒子來親水體育中心鍛煉。四歲的小兒子楊昭陽頭戴護具，在教練的帶領下騎著平衡車縱身躍過波浪形賽道，而剛結束書法課的大兒子楊翰林和媽媽在一旁打羽毛球。

邱海梅說，小兒子玩累了之后睡眠也好了，再也不像以前那樣抱著手機不松手了；大兒子學習壓力大，動一動正好減減壓；她自己因為工作原因頸椎一直不太好，鍛煉后也得到了緩解。

隨著經濟社會的發展，青少年肥胖率和近視率明顯上升，而不少中年人也深受“三高”及腰頸肩椎疾病的困擾。近年來，中國政府發布的一系列文件提高了國民的健康意識，也轉變了中國家長的教育觀念。

暑假之前，教育部辦公廳專門發布《關于做好2019年中小學生暑假有關工作的通知》，要求各地要廣泛利用體育館、博物館、文化館等社會資源，開展豐富多彩的活動，為孩子假期生活提供更多選擇。

7月以來，王芳經常“忙里偷閑”，帶四年級的女兒錢多多去游泳館待上幾小時，除了培養女兒的“生存技能”，也是為了讓女兒釋放學習壓力、提升人際交往能力。

“以前只看重孩子學習成績，這兩年越來越重視親子陪伴和孩子性格養成，她自己拿著水球找同齡人玩，變得開朗了不少?！蓖醴颊f。

記者走訪發現，除了游泳和平衡車，籃球、足球、輪滑、舞蹈等運動項目也成了家長與孩子暑期放松身心的熱門選擇。不少家長都不再坐在長椅上玩手機等孩子，而是參與其中，與孩子一同玩耍運動。

“現在國家倡導全民健身，我們要和孩子一起‘動起來’，這也是親子陪伴的重要部分。”王芳說。（來源： 新華社   ）