1、上班途中如何做正確佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。

2、入樓工作如何做進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，并到衛生間洗手。若體溫超過 37.2℃，請勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫院就診。

3、入室辦公如何做保持辦公區環境清潔，建議每日通風 3 次，每次 20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持 1 米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁后按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。

4、參加會議如何做建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1 米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風 1 次。會議結束后場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。

5、下班路上如何做洗手后佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或 75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。

6、公務采購如何做須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持 1 米以上距離，避免在公共場所長時間停留。

7、工間運動如何做建議適當、適度活動，保證身體狀況良好。避免過度、過量運動，造成身體免疫能力下降。

8、公共區域如何做每日須對門廳、樓道、會議室、樓梯、衛生間等公共部位進行消毒，盡量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開，避免混用。

9、公務出行如何做專車內部及門把手建議每日用 75%酒精擦拭 1 次。乘坐班車須佩戴口罩，建議班車在使用后用 75%酒精對車內及門把手擦拭消毒。

10、公務來訪如何做須佩戴口罩。進入辦公樓前首先進行體溫檢測，并介紹有無湖北接觸史和發熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無上述情況，且體溫在 37.2°正常條件下，方可入樓公干。

11、傳閱文件如何做傳遞紙質文件前后均需洗手，傳閱文件時佩戴口罩。

12、電話消毒如何做建議座機電話每日 75%酒精擦拭兩次，如果使用頻繁可增加至四次。

13、空調如何使用天氣漸暖，如果單位使用的是中央空調，防疫期間，盡量關閉，不使用。

14、廢棄口罩處理如何做防疫期間，摘口罩前后做好手衛生，廢棄口罩放入垃圾桶內，每天兩次使用 75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。

15、個人防護如何做

（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

（2）保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

（3）增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免產生過度疲勞。

（4）保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少于 3次，每次 20-30 分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。

（5）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

（6）如出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或癥狀加重時及早就醫。周口市科技局 整理