近期，我省學校將陸續放假，假期期間，師生如何做好防護?021年1月13日下午，在省政府新聞辦舉行的“2020年河南省冬春季疫情防控”第一場新聞發布會上，河南省疾控中心免疫預防與規劃所所長張延煬給出了具體建議。

張延煬說，做為普通公眾，要在個人防護上注意人和物兩個方面。

首先是“人防”上做到“一少二不三注意”：

“一少”。即減少出行：建議大家“非必要不出行”，尤其是避免前往境外及國內中高風險地區，減少跨省跨地區的出行。減少走親訪友，提倡網絡拜年;減少不必要的外出，減少人員流動量，降低流動過程感染的風險。

“二不”。也就是不聚餐、不聚集：目前的疫情形勢比較嚴峻，建議大家要盡可能不舉辦不參加不必要的聚餐、聚集活動，尤其建議不要前往人員較為密集和空氣流通差的公共場所。如果是必要的聚餐、聚會，規模最好控制在10人以下。

“三注意”。一是注意公共場所科學佩戴口罩、及時手部清潔消毒;二是注意外出時與他人保持1米以上的社交距離;三是注意出現發熱、咳嗽等癥狀時，及時到就近的發熱門診就診，并主動告知自己14天內的旅居史及接觸史，就醫途中要全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，盡量減少接觸他人。

“物防”上，張延煬建議大家尤其要注意進口冷鏈食品，從“挑選”、“付款”和“食品處理”三個環節加強個人防護。

挑選時，要選擇去正規的商場、超市等，選購冷凍生鮮食品時盡量避免直接接觸，購物后及時洗手、消毒，洗手前不碰觸口、鼻、眼等部位。

付款時，推薦大家盡量采用非接觸式的電子支付。

食品處理時，可以先對冷凍食品包裝表面進行消毒，處理食品要生熟分開，冷凍食品所用器具要及時清洗、消毒，烹食要做到燒熟煮透等。

（頂端新聞·大河報記者 魏浩）