圖一 體育模特在訓練

圖二 籃球比賽

圖三 毽球比賽

□記者 王慕晨 文/圖

公園里，舉著威武醒目的旗幟，伴著優美動感的音樂，臉上洋溢著陽光自信的笑容，健步走隊伍迎著朝陽邁著鏗鏘有力的步伐。

廣場上，柔美的身姿，踏著輕快的節拍，轉身、移步、扭腰，動作新穎流暢，隊形變化巧妙，一群舞者舞出了對美好生活的向往。

街角邊，矯健的身手，時而大開大合，宛如雄鷹搏空，時而剛中帶柔，恰似江南小雨，一對羽毛球愛好者打得難舍難分。

余暉中，靈動的身影，歡快的笑聲，孩子們在父母的陪伴下，有的在跳繩，有的在學輪滑，有的在打乒乓球。

月色下，身懷絕技的老人揮動長鞭抽打著旋轉的陀螺，清脆的鞭聲，嗡嗡的旋轉聲，形成夏夜里最別具一格的運動曲。

……

從晨曦微露間，到晚霞將近時，全市的公園、廣場、社區健身廣場里，一批批市民融入全民健身的行列中，讓周口這座“道德名城”處處洋溢著運動氣息，充滿朝氣與活力。

全民健身活動豐富多彩

“我運動，我健康，我參與，我快樂。”健步走隊員馬志宇說。驕陽如火的天氣抵擋不住健步走隊員熱情如火的心情，在周口沙潁河公園里，運動員正在進行健步操、健步走運動指導、展示、交流學習活動。“手臂自然下落進行擺臂，擺臂到最大幅度的時候，肩膀達到與肩平齊為最佳”“健步走時要跨大步，將手臂動作與腳步動作配合起來”“健步走時應收緊核心，避免出現腰腹扭動”……健步走隊員的一招一式成為沙潁河畔一道靚麗的風景。

近年來，在市委、市政府的大力支持下，市教育體育局以貫徹落實《全民健身條例》《河南省建設體育強省規劃綱要》為主題，深入落實全民健身國家戰略，動員和引導我市城鄉居民積極參與體育健身活動，在春節期間營造濃厚的全民健身氛圍，倡導健康文明的生活方式，舉辦了包括圍棋、空竹、廣場舞、廣播體操、瑜伽等新春活動。扎實開展了“全民健身月”“全民健身日”系列活動，在全市各健身廣場、公園、健身俱樂部組織開展了包括廣場舞、武術、太極拳、健身氣功、羽毛球等競賽和展演活動。2023年以來，我市成功承辦了河南省第九屆少數民族傳統體育運動會和河南省第十一屆中華軒轅龍舟大賽（周口站）暨周口市第八屆中華龍舟大賽（市第四屆市直機關職工運動會先期比賽項目），將于10月份舉辦周口市第四屆市直機關職工運動會，11月份舉辦2023年第八屆周口馬拉松賽，12月份舉辦河南省第十四屆萬村千鄉籃球賽（周口站）。一場場豐富多彩的全民健身活動輪番上演，體育賽事、體育活動已成為全市全民健身有力的“助推器”，不僅推進了健康中國、體育強國建設，點燃了市民參與體育健身的熱情，激發了城市活力，還彰顯了我市全民健身事業發展的豐碩成果。

健身場地設施大幅增加

“早晨沿著沙潁河迎著朝陽競走，上午去體育中心游泳館游泳，晚上和愛人一起去周口公園散散步。”家住建業森林半島的李念華過著愜意的退休生活。她從走出家門到運動場地不到10分鐘，真正實現了“出門就是運動場，樓下就有健身房”，這種獲得感、幸福感不言而喻。“印象中的公園就是散步的地方，不知道何時起市區的這些公園都增加了健身區域，真是休閑健身兩不誤。”市民何理感慨道，帶孩子去公園，孩子去兒童游玩區，自己也可以在健身區盡享運動快樂，幸福指數倍增。

一條條健身步道、一個個體育場館、一場場體育比賽，持續增強著人們的健身意愿，助推著群眾體育發展。近年來，我市不斷加大對全民健身設施建設的投入力度，聚焦群眾關切的健身資源，用心用情用力解決好群眾的運動健身問題，使廣大市民的健身、娛樂、休閑都能找到場地，積極打造完善城市社區“15分鐘體育健身圈”，讓市民群眾在“家門口”就能夠甩開膀、邁開腿，盡享穩穩的小幸福。截至2022年年底，全市利用省、市級體彩公益金已建成鄉鎮體育健身工程169個，農民體育健身工程4742個；中心城區和各縣市區建有健身路徑3575條；全民健身工程建設連年被市政府列入中心城區十大民生實事之一，定期督查工程進度，先后在周口公園、周口人民公園等處建成了全民健身園。全市所有縣市已先后建成了全民健身中心、基本建成了“二場三館”，進一步滿足了全市全民健身活動所需。按照國家體育總局和省體育局關于場館信息化建設的要求部署，截至2023年6月底，我市完成了市體育中心體育館、淮陽區體育館、西華全民健身綜合館等12個享受國家免費低收費開放補貼場館的智慧化信息化建設，各場館人流量數據已對接至全民健身信息平臺。截至2023年7月底，全市人均體育場地面積達到2.48平方米，位居全省第二名。

全民健身隊伍不斷擴大

“這邊是體育模特協會，那邊走過來的是健步走協會，西邊圍著一群人的那里是太極拳協會的。”在周口臨港開發區廣場上各個協會的隊員各自組隊進行著他們的健身事業。“跟著爸媽來運動，媽媽在體育模特那邊訓練，爸爸在健步走隊伍里，我在太極拳隊伍里學習切磋。”在家過暑假的大學生張博說，他們一家人都非常熱愛運動，每天一起出門健身，幸福無比。“每天早上，這里都有不少老年人打拳鍛煉。而幾年前，我們這些沒有基礎的老年人，練習太極拳發力方式不對，沒有人指導教學，很容易對身體造成傷害。”一位正在打太極的老人說，現在他們隊伍里有位“指導員”，經過手把手指導，健身群眾的動作規范性和健身效果有了明顯改善，練習太極拳的群眾也越來越多了。

生命因運動精彩，體育伴健康同行。健身熱也帶動了新型體育社交的興起。親朋好友間，推杯換盞的少了，相約健身房“打卡”的多了，給朋友的微信步數點贊的同時，也激勵著自己多走幾圈。據統計，我市經常參加體育鍛煉的人數比例在38.5%。隨著我市人民群眾生活水平的不斷提高，健康意識的不斷增強和健身多樣化需求的進一步擴大，我市按照《周口市單項體育協會管理辦法》對單項體育協會定期檢查，要求每個單項協會做到有計劃、有總結、有制度、有活動，使其制度化、規范化運行。截至目前，我市在民政部門注冊市級單項體育協會39個，體育俱樂部45個，各縣市區全部注冊成立了體育總會、老年人體育協會，且單項體育協會、俱樂部平均達到12個以上。為了加強我市社會體育指導員隊伍建設，提高其理論與技術水平，進一步發揮社會體育指導員在健身指導、科學管理等方面的作用，《周口市全民健身實施計劃（2021-2025年）》實施以來，到2022年年底，我市共發展社會體育指導員28000人，2023年上半年全市培訓各級各類社會體育指導員1020人。

體育承載著國家強盛、民族振興的夢想，體育強則中國強，國運興則體育興。黨的二十大報告指出，要廣泛開展全民健身活動，加強青少年體育工作，促進群眾體育和競技體育全面發展，加快建設體育強國。

放眼三川大地，健身蔚然成風，跑步、廣場舞、健步走陣營日益壯大，模特步、太極拳方興未艾，乒乓球、羽毛球、籃球、游泳等運動參與者與日俱增，不僅提高了人們的身體素質和健康水平，也為推動我市經濟社會發展提供了源源不斷的活力。①6