□記者 王俊祥 通訊員 張少華

本報訊 9月22日，共青團川匯區(qū)委青少年心理健康服務團走進周口金海中學，與學生開展交流互動，讓“陽光”護航學生心理健康。

活動現(xiàn)場，專家講師用鮮活的事例告訴學生情緒表達的重要性以及處理情緒的方法。對于如何管理情緒，專家提出五條建議：察覺和接受自己的情緒、適當?shù)谋磉_和宣泄、進行放松訓練、做自己情緒主宰、培養(yǎng)積極的情緒思維。