2023年05月30日
第A07版:大健康·中醫 PDF版

中醫督灸 用“艾”守護您的健康

督脈,總督一身之陽經,可溝通全身經絡,稱為“陽脈之海”。中醫古籍《黃帝內經》記載,“督脈生病話督脈,治在上,用骨、針、藥熨”“病在骨者取督脈”“病虛寒者藥灸之”。

什么是督灸

中醫督灸,是將藥粉、姜泥、艾絨依次放置在督脈的脊柱段上燒灼溫熨,借助灸火的溫和熱力以及藥物作用通過經絡傳導,達到溫腎壯陽、強筋壯骨、健脾利濕、活血祛瘀、通痹止痛、扶正祛邪、治病求本的作用。

哪些人群適合督灸

1.呼吸系統疾病患者:患反復感冒、哮喘、慢性咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反復發作的呼吸道感染等人群。

2.消化系統疾病患者:患慢性胃炎、慢性腸炎、成人脾腎陽虛導致的消化不良、大便溏薄等人群。

3.婦科疾病患者:患下焦虛寒、宮寒、痛經、月經不調、帶下量多等人群。

4.痹癥患者:患風濕、類風濕性關節炎引起的頸、肩、腰、腿疼痛等人群。

5.患免疫功能低下及陽虛體質、氣虛體質的亞健康人群等。

督灸注意事項

1.注意保暖,督灸后宜飲適量溫開水,以助排毒。

2.督灸后24小時內不可洗澡、不可飲酒。

3.督灸后如果出現疲勞乏力、精神不濟,屬正常現象,此時身體在進行休整,可稍事休息,不必緊張。

4.督灸期間應忌食腥、膻、辛、甘、油膩、寒涼之品,如酒類,水產品,羊肉、雞肉、狗肉,黃瓜、韭菜、香菜、辣椒等。

5.如有小水泡、發癢、疼痛等癥狀,為正常灸療反應,不必驚慌,嚴重者請到醫院處理。

(供稿:周口市中醫院肝膽脾胃三病區 王娟)

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