骨折是我們日常生活中常見的一種意外傷害，根據骨折部位是否與外界相通，分為閉合性骨折和開放性骨折；根據骨折端穩定程度，分為穩定性骨折和不穩定性骨折。

骨折常伴隨著劇烈疼痛、局部腫脹、異常畸形以及活動受限等癥狀，及時的醫療干預對于骨折的康復至關重要。一旦出現疑似骨折的情況，應盡早就醫，以便采取相應的治療措施。

無論是選擇保守治療還是手術治療，都需要注意避免過早活動，積極進行功能鍛煉，否則容易影響骨折的愈合或出現明顯的并發癥。

避免過早活動：在治療過程中，應當進行局部的制動休息，避免過早進行活動或負重，以免因局部反復損傷而導致骨折部位延遲愈合或不愈合。

積極進行功能鍛煉：骨折的治療目的一方面是促進骨折愈合，另外一方面是恢復肢體的正常功能，進行功能鍛煉是恢復肢體正常功能的有效途徑。在骨折治療的前期，需要反復進行骨折部位肌肉的繃緊舒張鍛煉，鍛煉肌肉力量。在醫生或康復師的指導下，進行被動關節活動，幫助骨折部位的肌肉逐漸適應運動，避免出現肌肉萎縮的情況。在骨折部位穩定后，要積極進行鄰近關節的屈伸活動鍛煉，以避免關節粘連，影響關節后續的正常屈伸活動。

預防并發癥：對于長期臥床的患者，治療期間要對其積極進行護理，比如翻身拍背等，預防褥瘡、墜積性肺炎、泌尿系統感染等常見臥床并發癥發生。

在骨折的治療過程中，如果能夠注意上述幾點，不僅可以促進骨折部位的愈合，還能夠有效預防后期可能出現的并發癥或后遺癥。此外，在飲食方面，患者要加強營養，做到營養均衡，如攝入足夠的鈣、磷、維生素D等有助于骨折愈合的營養物質。

（周口淮海醫院 楊坤）