當前是各種傳染病的高發季節，校園人群密集容易造成傳染病的傳播。此時，要警惕手足口病、諾如病毒急性胃腸炎和猩紅熱等多種校園常見傳染病的威脅。這些疾病不僅會影響孩子們的學習和生活，還可能影響他們的健康成長。同時，也要注意春季是孩子生長發育的黃金時期，抓住春天長高“黃金季”，助力孩子健康成長。

增強自我保護意識 預防諾如病毒急性胃腸炎

諾如病毒是導致急性胃腸炎的常見病原體。患者一般在感染諾如病毒后的12小時～48小時出現癥狀，最常見的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。

春季開學季是諾如病毒感染的高發期，學校、托幼機構等場所容易發生聚集性疫情。

那么，如何預防諾如病毒急性胃腸炎？

養成良好的衛生習慣：飯前便后、接觸公共物品后要及時洗手；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或肘部遮擋口鼻；避免用不潔凈的手接觸口、眼、鼻部位；不與他人共用餐具、水杯。

增強自我保護意識：避免接觸有嘔吐、腹瀉等癥狀的同學。不在校外購買無證攤販的食品。

加強晨午檢和健康報告：在校期間如出現嘔吐、腹瀉等癥狀，或發現同學有此類癥狀，立即向老師或校醫報告，避免帶病上課。

做好環境清潔和消毒：對教室、食堂、廁所等公共場所和公共設施進行定期清潔和消毒，尤其是門把手、桌面、水龍頭等高頻接觸部位。使用含氯消毒劑（如84消毒液）進行消毒，注意配比和使用方法。

注意嘔吐物處理：使用專用消毒包或含氯消毒劑覆蓋嘔吐物，靜置30分鐘后清理，避免直接接觸。

加強食品安全管理： 確保食堂工作人員健康，嚴格執行食品加工規范，避免生熟交叉污染。提供熟食，避免供應生冷食品（如沙拉、涼菜），水果分裝分發時注意避免污染。定期檢測飲用水及生活用水，確保水質安全。

家校合作、加強防控：學校通過家長會、微信群等渠道，向家長傳達諾如病毒防控知識，爭取家長配合。家長發現孩子感染諾如病毒后，及時通知學校，便于學校采取防控措施。對教職工進行諾如病毒防控培訓，提高嘔吐、腹瀉事件應急處置能力。定期開展疫情防控演練，檢驗應急預案的可操作性。準備充足的防護物資，如口罩、手套、消毒劑、嘔吐物消毒包等。

飯前便后勤洗手 預防手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的傳染病，多發于學齡前兒童，主要會導致手、足、口腔等部位出現斑丘疹、皰疹，少數重癥病例可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫等。

預防手足口病，要注意以下幾點：

飯前便后、外出回家后，要用肥皂或洗手液等給兒童洗手；看護人接觸兒童前，替幼童更換尿布、處理糞便后，均要洗手。

兒童的衣被要及時清洗、曝曬或消毒；注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風。

兒童的奶瓶、奶嘴、水杯及餐具使用前后應充分清洗、消毒；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。

手足口病流行期間，不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免與患手足口病的兒童接觸。

家長要注意觀察孩子有沒有發熱。有發熱時，要檢查孩子的口腔、手心、腳心等部位有無皮疹。兒童出現發熱、出疹等相關癥狀要及時到醫療機構就診。

居家治療的患兒要避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染。父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便進行消毒處理。

適齡兒童可以選擇注射EV71疫苗。此疫苗僅可以用于預防由EV71腸道病毒引起的手足口病。

經常開窗通風 預防猩紅熱

猩紅熱是一種由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病，任何年齡均可能罹患該病，以學齡及學齡前兒童最為常見。猩紅熱全年均可發生，以4月～6月、11月～12月多見。該病以發熱、咽峽炎、皮疹和皮疹后脫屑等癥狀最為常見，草莓舌、楊梅舌、口周蒼白圈等為特征表現。

猩紅熱目前尚無疫苗可預防，特異性治療首選青霉素，及早、足量應用抗生素是治療本病的關鍵。

那么，如何預防猩紅熱？

空氣質量良好時，應經常開窗通風，保持空氣流通。

培養勤洗手、規范洗手的好習慣，平時不用手指直接接觸口、鼻。

流行季節，應避免到人口密集、空氣流通不佳的公共場所，外出要佩戴口罩。

規律作息，均衡飲食，適當鍛煉，充足睡眠。

如果出現發熱、頭痛、皮疹等疑似猩紅熱癥狀表現，應立即就醫，早診斷、早治療，家庭隔離或住院隔離至痊愈。

定期監測身高 抓住長高“黃金季”

專家表示，春季是孩子生長發育的黃金時期，春季的氣溫和日照等自然條件對生長發育有著不可忽視的影響。家長應定期監測孩子的身高，抓住春天長高“黃金季”，助力孩子健康成長。

據介紹，孩子身高約70%和遺傳有關，父母如果身高不高，要注意監測孩子的身高走勢。同時，孩子的身高還受到營養、睡眠、運動以及心理與疾病等多重因素影響。

長期厭食、偏食會導致營養物質攝入不足或不均衡，入睡困難、睡眠不足、夜間易驚醒等睡眠障礙會影響體內生長激素的分泌，這些都會減緩身高的增長。長期焦慮、抑郁等心理問題也會導致孩子出現心因性矮小。此外，生長激素缺乏、先天性甲狀腺功能減退、顱內腫瘤、染色體疾病、性早熟等，都會導致孩子身材矮小。

家長至少每3個月為孩子測量一次身高、體重，記錄孩子的生長曲線，如發現孩子存在生長偏離，應及時咨詢醫生。家長一年左右可為孩子進行一次骨齡評價，關注孩子第二性征的發育情況，以防孩子因性早熟影響最終身高。

專家表示，家長應確保孩子營養均衡，食物多樣，每天保證優質蛋白質的供給，不建議孩子吃各種營養補品，盡量少吃各種含添加劑的垃圾食品，因為這些所謂的“補品”及垃圾食品可能會導致性早熟，影響最終身高。

此外，專家表示，運動可以使血清生長激素水平升高，能夠促進孩子的骨骼生長。正常健康兒童應保證每天40分鐘至1小時的中等強度運動。春暖花開，孩子還應多曬太陽，促進身體合成維生素D，促進鈣的吸收，讓骨骼發育更好。

（據《大河健康報》）